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[转帖] 补气养血之四红汤 -- 祝三八节快乐[7P]

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味轩食神

1楼大中小发表于 2011-3-8 14:40 只看该作者

补气养血之四红汤 -- 祝三八节快乐[7P]

今天是女同胞的节日，特奉上偶做的这个“四红汤”。

原料：红小豆80克、花生米40克、红枣9枚、红糖适量。

做法：

1、准备好红枣、花生米。

2、准备好红小豆。

3、红枣洗净浸泡5分钟。

4、红小豆洗净浸泡2小时。

5、备好花生米。

6、红小豆滤掉水分。

7、锅里放水，放入红小豆。

8、放入红枣和花生米。

9、用大火烧开。

10、小火慢煮。

11、大约煮1小时30分钟即可。

12、盛入碗中，放入红糖调匀。

13、即可享用。

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sahalar71111 该用户已被删除	2楼大中小发表于 2011-3-8 15:06 只看该作者 0 看起来非常的补血啊，mm们要多吃了
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cqsz2005

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3楼大中小发表于 2011-3-8 17:09 只看该作者

中国强调吃啥补啥，这么多红的东西应该可以很补血的，女性的必备啊

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gege52n

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4楼大中小发表于 2011-3-8 17:46 只看该作者

都是补气补血的好东西，女人经常享用会青春永驻。

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yzhaocn

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5楼大中小发表于 2011-3-9 07:03 只看该作者

红枣，花生米，红小豆，这加一起才三红啊。

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leelesson2008

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6楼大中小发表于 2011-3-9 08:25 只看该作者

回复 5楼的帖子

还有最后加的红糖哈哈

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autojacky 该用户已被删除	7楼大中小发表于 2011-3-9 11:38 只看该作者 0 不知道男人吃了会有什么效果呢？男女通吃吧
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myout

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8楼大中小发表于 2011-3-9 14:56 只看该作者

做起来有点费功夫了，我建议用高压锅直接压制味道更赞

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Fallen2009

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9楼大中小发表于 2011-3-9 20:48 只看该作者

其实这些东西男人吃也好的，能降低胆固醇，对高血压有防治功效

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hjttttt

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10楼 大中小发表于 2011-3-9 20:53 只看该作者

确实，这个粥很适合女人，提前看到这个帖子就好了，三八节就可以向爱人表现一下

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