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[转帖] 兄弟们,保养自己才是硬道理请进!

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兄弟们,保养自己才是硬道理请进!

海参羊肉汤:海参(水发,下同)150克、羊肉120克,切片煮汤。羊肉熟后加盐、姜等调味食之。功效:温肾助阳,缩泉固精。适用于肾阳不足、精血耗损之阳痿、遗精早泄、性欲减退、小便频数、腰膝发冷等症。冬季尤宜常食。

海参杞参汤:海参150克,党参、枸杞子各12克。一起煮约60分钟左右后,加入味精、油、盐等调味品,即可吃参喝汤。功能:补气益肾、生精养血。适用于气虚乏力、面色萎黄、头晕眼花、腰脚酸软、阳痿、遗精、小便频数等症。

海参鸽蛋汤:海参150克,肉苁蓉20克,红枣4枚(去核),鸽蛋10个,精盐少许。选将鸽蛋煮熟去壳,再与洗净的海参、肉苁蓉、红枣一起放入放入瓦煲中,加清水文火煲3小时,最后加少量精盐调味即可食用。功效:补肾壮阳、补脾益气。适用于精血亏损、虚劳、腰腿酸软、气弱懒言、性功能低下、阳痿及遗精等。

海参煲鸭汤:海参200克,老鸭一只。将鸭去毛杂、洗净,与海参一同加水慢炖,鸭肉熟后,加入食盐、味精、葱花、姜末等即可食用。功效:养阴益肾。适用于肾阴亏虚、肝肾不足之腰膝酸软、阳痿遗精、头目昏花、手足心热、失眠多梦等。

注意海参性滑腻,脾胃有湿、咳嗽痰多、舌苔厚腻者不宜食用。感冒及腹泻患者,最好暂时不吃海参。海参蛋白质丰富,每次食用别过多,以免不易消化。

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海参可是好东西 尤其对男性 吃完后对身体是相当好的

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海参太腥了,楼主就这样直接炖汤会不会很腥啊?

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海参可是好东西 尤其对男性 ,让你一直坚挺

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壮阳强身真正的她好你也好,吃些不错,但是吃多了好上火,适量

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我还是推荐韭菜炒蛋,这个既容易做,又是家常菜,还不贵,比起海参来,壮阳效果也不差,海参虽然也不太贵,但是做起来要麻烦些。

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同意楼上的观点,海参太难做了,不如韭菜鸡蛋简单哈。

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全都是些好东西,只是可惜了俺,不敢吃,因为俺体质偏热

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不喜欢韭菜炒鸡蛋,包饺子倒没问题  韭菜还能怎么吃

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韭菜我一般有4种吃法,第一种当然就是韭菜炒鸡蛋了,第二种是凉拌,将韭菜放热水里稍微浸泡一下,然后用麻油酱油耗油等凉拌,味道很不错的,第三种就是烤着吃,这个自己做比较麻烦,我一般去小吃摊上吃,第四种就是包饺子,不过这个我也一般是买着吃,自己包也很麻烦的。

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